1.

図書
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1. 食べ物のことはからだに訊け! : 健康情報にだまされるな
岩田健太郎著
出版情報: 東京 : 筑摩書房, 2015.2
シリーズ名: ちくま新書 ; 1109
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2.

図書
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2. 管理栄養士が伝える長生き食事術 : 人生100年時代の「新・栄養学」入門
麻生れいみ著
出版情報: 東京 : 光文社, 2020.4
シリーズ名: 光文社新書 ; 1060
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3.

図書
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3. 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
津川友介著
出版情報: 東京 : 東洋経済新報社, 2018.4
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4.

図書
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4. 腸がきれいになる元気食 : 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手 : 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き!
松生恒夫著
出版情報: 東京 : 法研, 2019.1
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5.

図書
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5. 砂糖をやめればうつにならない
生田哲 [著]
出版情報: 東京 : 角川書店 , 東京 : 角川グループパブリッシング (発売), 2012.9
シリーズ名: 角川oneテーマ21 ; C-228
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6.

図書
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6. 人生は食のコントロールから
上田玲子編集委員
出版情報: 東京 : ぎょうせい, 2001.4
シリーズ名: クローズアップ食生活シリーズ / 大津一義,柳田美子編集代表 ; 1
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7.

図書
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7. アンチエイジング・ヘルスフード : 抗加齢・疾病予防・健康長寿延長への応用
青木晃 [ほか] 編集委員
出版情報: 東京 : サイエンスフォーラム, 2008.1
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8.

図書
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8. どうして人類だけが太るの? : ダイエットは、人類の祖先に学ぶ
橋本浩明著 ; 日経ヘルス編
出版情報: 東京 : 日経BP社 , 東京 : 日経BP出版センター (発売), 2004.6
シリーズ名: 日経ヘルスブックス
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9.

図書
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9. マクロビオティック入門 : 食と美と健康の法則
久司道夫著 ; 増田忠士文・構成
出版情報: 東京 : かんき出版, 1997.8
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10.

図書
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10. 医者が教える食事術最強の教科書 : 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
牧田善二著
出版情報: 東京 : ダイヤモンド社, 2017.9
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